Comment choisir sa psychothérapie ?

Le suivi psychologique : soutien ou psychothérapie ? 

​Chaque personne est unique, son accompagnement psychologique l’est aussi. Les modalités de nos rencontres pourront s’adapter, que vous ayez besoin de quelques rencontres de soutien ou que vous souhaitiez trouver un espace pour vous permettre d’expérimenter des changements plus profonds.

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Le rôle du psychologue

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La psychothérapie s’appuie avant tout sur l’installation d’un lien de confiance sécure ; selon moi, l’approche thérapeutique doit surtout permettre de s’adapter au rythme, aux attentes et aux besoins de chacun.  

Lors de vos rendez-vous, vous pouvez évoquer aussi librement que possible vos préoccupations, vos ressentis et vos souvenirs ; mon rôle est de favoriser l’expression, l’analyse et la compréhension des processus psychiques en jeu. ​​